Receita de Suco Verde

Para quem não sabe, o suco verde trás muitos benefícios a nossa saúde, pois sua principal composição é datada de elementos como a clorofila, na qual apresenta-se como um forte membro para atualizar e também dar a oportunidade de melhor desempenho ao nosso sistema imunológico, ela também auxilia na liberação de toxinas, limpando completamente nosso organismo.

Suco Verde:

Ingredientes:
1 pepino ou 1 bobrinha verde ou 1 chuchu
1 maçã
1 beterraba pequena ou 1 inhame ou 1 pedaço de abóbora
1 cenoura
Alternar folhas couve, rúcula, agrião, alface, repolho, acelga.
Sementes germinadas trigo, aveia, gergelim ou castanhas hidratadas nozes, amêndoas, castanha do Pará, semente de linhaça.

Como Fazer:
No liquidificador coloque o pepino, as maçãs, o inhame, beterraba ou abóbora picados e soque estes ingredientes com a cenoura. Logo em seguida acrescente as folhas, sementes ou castanhas.